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단백칩 레드페퍼&스위트칠리

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필라이즈 유저들은 단백칩 레드페퍼&스위트칠리를 이렇게 먹고 있어요

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  • 해외 천만뷰 레시피😋맛있네요?!

    요거트에 마늘?소금.후추.올리뷰유?삶은 계란? 토스트 조합이 특이한데..맛있을까..했는데 생각보다 맛나서 놀람ㅋㅋ 빵은 이마트 트레이더스 12가지 곡물 식빵인가 였던듯?ㅋ 토스트기에 굽고 계란은 더 흐르게 반숙이 됐

    5 29 97 26.05.27
  • 떡볶이 땡길때 양배추 계란볶이.라이스페이퍼

    라이스페이퍼 물에 적셔 납작당면처럼 접어서 넣으면 떡같은 식감나서 떡보단 나으니까..ㅋ 설탕대신 스테비아 다진마늘 간장 저당 굴소스 레드페퍼 고추장 (저당이면 좋은데 없어서 걍 일반 넣음ㅋ) 삶은 계란 어묵은 중국산

    1 3 32 26.06.09
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1개(50g) 100g
칼로리 200 kcal
탄수화물 31 g
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단백질 12 g
지방 3.7 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
200
kcal
탄수화물 31 g 60%
단백질 12 g 23%
지방 3.7 g 16%
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1인분 234mg/dL
스위트칠리(소스)
써브웨이 1회분 159mg/dL
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